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Vuelven las actividades dirigidas y las caminatas saludables

Vuelven las actividades dirigidas y las caminatas saludables

26/09/2018
esports

Con disponibilidad de horarios para poder acoplarse a todos los interesados

El Ayuntamiento de Nàquera y la Concejalía de Juventud y Deporte van a poner en práctica actividades dirigidas como un circuito funcional, para mejorar y fortalecer la musculatura, y un circuito de tonificación, donde se buscará una mejora óptima de nuestro cuerpo y resistencia basándose en ejercicios de alta intensidad durante un corto periodo de tiempo. Todo en las instalaciones del edificio Vinyes.

En el horario habrá posibilidad de asistir de mañanas o de tardes y en diferentes días para intentar acoplarse a todos los horarios. Los días disponibles son los martes o los jueves de 10:45 a 11:30h o de 18:45 a 19:30h para el circuito funcional, mientras que el circuito de tonificación también será martes o jueves pero de 9:45 a 10:30h o de 19:45 a 20:30h. La tasa correspondiente a cada día será de 17’50€ los martes y de 15€ los jueves. Además, este año se podrá acudir dos días siempre que se pague la tasa trimestral correspondiente.

Por otra parte, también se vuelve a poner en práctica la actividad gratuita llamada Caminatas Saludables que consisten en realizar diversos recorridos urbanos por el municipio para poder iniciarse en los hábitos de vida saludables. 

Para esta actividad también habrá dos grupos que se iniciaron el pasado 20 de septiembre, uno los martes y los jueves de 16 a 16:45h y otro los miércoles de 9 a 9:45h.

Las inscripciones para cualquiera de las tres actividades será en el Ayuntamiento de Nàquera, llamando al teléfono 96 168 00 02o enviando un correo electrónico a deportes@naquera.com o susana@naquera.com.

Ajuntament de Nàquera.

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